Um dos dias mais
esperados de sua vida finalmente está próximo, depois de meses e meses de
organização, o grande momento tão sonhado chegou, será uma ocasião única, você
ira vivenciar momentos de alegria, prazer, emoção e amor inexplicáveis, com
toda certeza é um dia mágico e você deve curtir cada segundo.
Seu corpo e mente como
um todo precisam estar preparados para viver grandes emoções, para isso seguem
algumas dicas:
Primeiro Passo - Planeje o seu
dia:
Planeje tudo com
antecedência. Faça um com todos os horários a serem seguidos no dia do seu
casamento.
1. Horário para acordar
2. Tomar café
3. Almoçar
4. Ir para Salão de beleza ou hotel
5. Inicio do Making Off
6. Entrega do Buquê
7. Ficar Pronta
8. Fotos em estúdio para produção da noiva
9. Ir para Igreja
10. Inicio da Cerimônia
11. Final da Cerimônia
12. Fotos em estúdio para produção dos noivos
13. Chegada na Recepção
14. Fim de Festa
·
Marque uma massagem para a manhã da data do seu
casamento para começar esse dia relaxada.
·
Você precisa arrumar uma mala para a noite de núpcias
e uma maleta para levar para o salão de beleza.
→
Mala da Noite de Núpcias: Produtos de higiene
pessoal, roupas e calçados para o dia seguinte e é claro não esqueça aquele
lingerie especial para a noite.
→ Mala do Salão de Beleza: Vestido de Noiva, forro
ou anágua, véu ou grinalda, meia calça e lingerie, brincos e colares, sandálias
ou sapatos, bolsa para guardar a roupa que irá vestida para o salão, toalhas de
banho, produtos de higiene pessoal (sabonete, escova, fio e creme dental, creme
para corpo e perfume que você já usa nada de perfume novo, pois o mesmo poderá
lhe causar enjoo).
→ Não se esqueça de levar um pouco de dinheiro ao
sair de casa, emergências de ultima hora podem acontecer.
→ Prepare
um Kit Emergência para levar para o salão, pois imprevistos podem acontecer:
- Uma meia calça extra (igualzinha a que você
estará usando)
- Analgésicos, antiácido estomacal, calmante
natural
- Acetona, algodão e esmalte (caso borre a
unha)
- Tesoura, alfinete, agulha e linha
Atenção:
·
Tratamentos estéticos que podem causar alteração
de aparência, irritação ou alergia devem ser feitos com algum tempo de antecedência,
exemplo: Limpeza de pele.
·
No caso da depilação com cera, o ideal é que
seja feita uns 3 dias antes.
·
Para não correr o risco de ficar com os
supercílios inchados, faça a sobrancelha dois dias antes.
·
Faça as unhas um dia antes (O ideal é deixar
somente cabelo e maquiagem para o dia, para não correr o risco de se atrasar)
·
No salão de beleza, esteja cercada de pessoas
que te amam, que você também ama e que te trazem tranquilidade e alegria.
·
Nada de se preocupar com detalhes do casamento
nesse dia. A responsabilidade é da sua assessora e cerimonial. A noiva deve só aproveitar
o grande dia.
Dormir e descansar:
E primordial que na
semana que antecede seu casamento você tenha boas noites de sono, evite dormir
muito tarde, procure descansar nessa semana. Para a noite anterior ao seu
casamento é importante que você tenha pelo menos oito horas seguidas de sono tranquilo.
É a noite de uma grande
mudança na sua vida, você vai estar ansiosa, mas é preciso relaxar. Use todos
os recursos necessários para ter uma boa noite de sono: tomar um chazinho,
fazer uma massagem relaxante, ouvir uma musica suave... Evite sair na noite que
antecede casamento, afinal, no dia seguinte você tem que estar linda descansada
e de bom humor, não existe coisa pior para o humor que pouco sono.
Alimentação:
Você deve fazer uma
alimentação balanceada e especial no dia do seu casamento, é extremamente
importante que você faça todas as alimentações durante o dia, lembre-se que
você só vai ver um prato de comida no seu casamento no final da festa. Isso se
você chegar a comer, muitas noivas correm tanto e ficam tão empolgadas que não conseguem
comer nada no seu casamento. Portanto, esqueça regimes de última hora. Coma,
moderadamente e divirta-se.
Começar o dia com um
delicioso café da manhã rico em vitaminas e complementado com refeições leves
trará bem-estar e disposição.
·
Para o café da manhã; suco (laranja, acerola ou
da sua fruta preferida), cereais, queijo branco, iogurte, leite, pão, geléia,
torradas e uma fruta.
·
Almoço: uma salada, arroz branco, frango grelhado
ou peixe, evitando frituras. Para a sobremesa prefira uma salada de frutas.
·
No intervalo entre as refeições faça opção por
frutas e para o lanche da tarde prefira chás e torradas com geléia ou até mesmo
um sanduíche natural, nada pesado demais.
Alimentos que a noiva deve evitar
antes do casamento:
·
Refrigerantes - Os
refrigerantes e bebidas com gás não são muito bons para o bem-estar. Provocam
inchaço abdominal e gases. Deixe para abusar destas bebidas apenas durante a
sua recepção.
·
Alimentos picantes: Comidas picantes e as especiarias
no geral provocam todo tipo de mal estar. A comida picante aquece muito o corpo
provocando reação, algumas especiarias irritam o estômago além de provocar mau
hálito. Alimentos com amido: Pão branco, massa, milho, batatas, devem ser
evitados antes do casamento. Opte por pão sem fermento para um sanduíche.
·
Cafeína: Se tiver sede opte pela água. Evite
café, chá preto, bebidas energéticas e tudo que contenha cafeína. A cafeína
reduz a quantidade de água no corpo, o que leva a desidratação, não sendo benéfica
para a pele.
·
Doces: Os doces são excelentes para provocarem
um pico de energia, mas depois vem a parte má que é o cansaço e a falta de
energia. Evite doces e produtos ricos em açúcar refinado.
·
O álcool até pode acalmar antes do casório, mas
em demasia provoca desidratação, dores de cabeça, mau hálito e uma bela
ressaca.
·
Lembre-se: O dia é especial e sua refeição também
deve acompanhar esse ritmo.
Celular:
No dia do casamento,
sempre tem um monte de gente ligando pedindo informações sobre endereços e
horários e não é legal deixar seus convidados na mão, então entregue seu
celular para uma pessoa da família. Nada de ficar atendendo e se estressando.
Porém é importante que
a noiva esteja com um telefone celular para estar em contato com o responsável
pela cerimônia ou falar com alguém da família caso precise de algo, sugerimos
que seja um número que ninguém saiba além é claro da sua cerimonial, seu noivo,
seu pai e sua mãe.
Colaboração no dia:
Mesmo com todos os
serviços contratados, no dia do casamento é importante poder contar com a ajuda
de pessoa de sua confiança, seja para socorrer um convidado perdido, algo que
sua cerimonial precise de última hora, ou qualquer tipo de inconveniente.
Portanto escolha alguém de sua confiança para tal função e informe sua
cerimonial e familiares.
Colocar o Sapato para Amaciar:
Lembre-se: você vai passar
a cerimônia e a festa em pé, dançando, andando de um lado para o outro. Seus
pés precisam estar confortáveis para enfrentar essa maratona. Se você tiver
comprado sapatos novos, ou mandado fazer, use eles um pouquinho por dia, na
semana do casamento, para seus pés e seus sapatos se entenderem. Dica: prepare
uma rasteirinha linda e super confortável de reserva com sua cerimonialista.
O Sol:
E proibido pegar sol
na semana do seu casamento, evite ao máximo andar na rua exposta ao sol e nunca
se esqueça de aplicar o filtro solar.
Chegou a hora:
Antigamente era
charmoso a noiva se atrasar. Hoje em dia um atraso de até 15 minutos é
tolerável, acima disso é considerado deselegante. Além disso, o seu atraso pode
prejudicar outros casais, pois muitas igrejas realizam vários casamentos no
mesmo dia, além é claro das multas que as igrejas cobram.
Falar Muito durante a festa:
Não adianta querer ser
gentilérrima com todos os convidados, tentar conversar com cada um deles e ser
atenciosa, chegando a prometer jantares em casa logo que voltar da lua-de-mel.
(Promessas que, dificilmente, você vai poder cumprir depois.) Se você resolver
ser totalmente sociável vai acabar deixando de aproveitar seu casamento, o que
vai ser uma pena. Cumprimente as pessoas, agradeça a presença e aproveite um
pouco do tempo que sobra. Num casamento todo mundo sabe que a noiva é super
ocupada, não vai ser nenhuma falta de educação.
Esquecer do Seu Marido:
Sim, este é o seu grande
dia, e todo mundo vai querer falar com você, ou seja, você não vai ter um
minuto. Nada disso, para seu marido você tem que ter, olhe para ele com carinho
de vez em quando, sorria, mostre que, apesar de todo movimento em sua volta,
quem importa para você é ele.
Dica importantíssima:
Dez entre dez noivas e
noivos reclamam que o casamento passou muito rápido e eles não aproveitaram
nada, para que isso não aconteça com vocês sigam algumas dicas simples:
·
Façam um ensaio fotográfico rápido, com isso
vocês chegam mais cedo na festa de vocês e lembrem-se a festa só anima depois
da chegada dos noivos.
·
Façam um agradecimento no microfone e peçam para
as pessoas irem cumprimentá-los na pista, é mais rápido que passar de mesa em
mesa.
·
Evite passar a gravata, se o noivo pensar na
quantidade que foi investida, o valor arrecadado não compensa o tempo que
deixou de aproveitar a festa. Se o noivo faz questão da brincadeira, passe por
algumas mesas e deixe os amigos terminarem.
·
Fiquem juntos e curtam-se.
·
Coma o que for possível, beba pouco e dance
muito!!!
O que a noiva não pode esquecer
no dia do casamento?
·
De se alimentar bem, seguindo um cardápio bem
leve e colorido...
·
De prestar atenção nas palavras do Padre/Pastor
·
De beijar carinhosamente o seu marido o tempo
todo...
·
De olhar nos olhos dele o tempo todo,..
·
De sorrir sempre...
·
De tratar com muito carinho os pais, avós e irmãos...
·
De abraçar forte os parentes e amigos
queridos...
·
De brindar com a família, especialmente com o
marido...
E lembre-se, esta
emoção é transmitida diretamente no seu álbum de fotos, portanto, tenha ele
como a lembrança mais linda desse momento, viva o momento intensamente
esbanjando todo amor e carinho!
(Texto: Simone Paixão)
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